Wenn bereits in jungen Jahren die Diagnose gestellt wird: „Skoliose“, stehen Betroffene und deren Eltern häufig geschockt und ratlos vor diesem Problem.

Eine Skoliose ist eine Abweichung der Wirbelsäule aus ihrer mittleren Position heraus sowohl in Seitkrümmung als auch in eine Verdrehung. Auffällig ist bei der „echten“ Skoliose eine markante Veränderung des Brustkorbs, so dass bei einer Oberkörpervorbeugung eine einseitige dominante Rippenwölbung entsteht.

Die Ursache ist in den meisten Fällen idiopathisch. Das bedeutet, die Ursache ist nicht bekannt.  Verschiedene Faktoren werden in der medizinischen Fachwelt diskutiert.

Leider ist es so,  dass diese Fehlhaltung immer häufiger vorkommt.

Da die Skoliose ein dreidimensionales Phänomen darstellt, das heißt die Wirbelsäule in drei Bewegungsrichtungen einseitig fixiert ist, ist es verständlicher Weise sinnvoll, eine Bewegungstherapie oder Bewegungsschulung dreidimensional zu gestalten.

Das Bewegungskonzept Spiraldynamik® basiert auf die Erkenntnis der evolutionsgeschichtlichen anatomischen Entwicklung des Menschen mit all seinen Strukturen, wie Knochen, Bänder, Muskeln, Muskel- Faszienzüge etc.  Menschliche Bewegung und damit auch die Bewegung der Wirbelsäule ist dreidimensional!

Der bzw. die Skoliose- Betroffene kann sich mit Hilfe dieses Wissens vor allem im Alltag aber auch im Training bzw. im Hobbysport selbst helfen und der weiter fortschreitenden Verdrehung aktiv gegenhalten.

Eine echte Skoliose ist nach heutigem Wissenstand nicht heilbar, aber durch das richtige Bewegen durchaus so zu beeinflussen, dass eine schmerzfreie Bewegung möglich ist, die Beweglichkeit in alle Richtungen voll erhalten bleibt und der Skoliosewinkel verringert und somit vor allem ein Vergrößern des Winkels verhindert wird.

Eine Skoliosebewegungstherapie ist sowohl für den Übenden als auch für den Therapeuten eine Herausforderung. Das Auseinandersetzen mit dem eigenen Körper und das Entdecken von noch nicht erfahrener Beweglichkeit und Bewegungsmöglichkeit  ist dabei ein großer Gewinn.

Bei der Spiraldynamik® -Fortbildung für „Skoliose-Therapie“ im Med-Zentrum in Zürich, habe ich Menschen kennengelernt, die mit einer Skoliose leben. Ich konnte mich durch das Feedback dieser Personen überzeugen, dass ihnen das Wissen der Spiraldynamik® so viel mehr Bewegungsfreude verschafft hat und sie bereits in kurzer Zeit positive Veränderungen an ihrem Körper gespürt haben. Das, obwohl die meisten eine ganze Odyssee an diversen Therapien und Behandlungen hinter sich hatten.

Wenn Sie eine Skoliose haben, ist es für Sie noch wichtiger als für jeden anderen, sich um die für Sie richtige alltägliche Bewegung zu kümmern.  

Ablauf der Skoliose- Beratung und Bewegungsanleitungen nach Spiraldynamik® in der Praxis für gesunde Bewegung

○ Zunächst verschaffe ich mir ein ganz ausführliches Bild über Ihre Körperhaltung und Ihre

Bewegungsgewohnheit im Gang, dabei geht es mir vor allem um die jeweiligen Drehrichtungen

der Wirbel, um die fixierte Dreh-Abweichung der Wirbelsäule zu benennen

○ Anschließend beschreibe ich Ihnen meine Entdeckungen und gleiche das mit Ihrer bisherigen

Erfahrung ab, dadurch machen Sie sich den IST-Zustand Ihrer Körperhaltung bewusst

○ Ich erkläre und zeige Ihnen die anatomisch richtige Bewegung und erarbeite mit Ihnen

praktisch die Bewegung, die Sie im Alltag besonders berücksichtigen sollten

Falls Sie mehr über das Spiraldynamik® - Konzept in Bezug auf Skoliose erfahren möchten, hier eine Buchempfehlung:

„Skoliose- Hilfe durch Bewegung“  - TRIAS-Verlag - Autoren: Dr. med. Christian Larsen, Karin Rosmann-Reif

Die Übungen, die dort beschrieben sind, sollten unbedingt vorher von einer Spiraldynamik® - Fachkraft angeleitet werden.

Ich berate und begleite Sie dazu gerne.

Ihre Mona Schrader

Heilpraktikerin Ÿ Physiotherapeutin Ÿ Dioplomierte Spiraldynamik® Fachkraft