Verbessern Sie Ihre Körperhaltung und erleben Sie neu gewonnene Bewegungsfreude. Die Gelenke erlangen Ihre freie Beweglichkeit wieder. Die brauchen sie um gut genährt, geschmeidig und arthrosefrei zu bleiben. Das heißt, es liegt an Ihnen, ob Sie Ihren Körper intelligent bewegen, ihn mit einer würdigen Haltung belohnen und Ihre Gesundheit verbessern und erhalten.

Im Laufe der Jahre entsteht durch unsere heutige Lebensweise häufig ein Missverständnis im Umgang mit dem eigenen Körper. Das Resultat ist dann eine unnatürliche Körperhaltung, die als solche nicht mehr wahrgenommen wird. Ein Körper, der aus dem Lot geraten ist, bekommt meist Probleme. Diese äußern sich in Verspannungen, Unwohlsein, Schmerzen sowie einer Bewegungsdisharmonie. Daraus resultiert dann meist eine Bewegungsmeidung, die die Probleme verschlimmern kann.

Im Umkehrschluss geht es einem gut ausgerichteten Körper blendend. Die Bewegung läuft wie geschmiert, ein natürlicher Bewegungsdrang entsteht. Dies wirkt sich nicht nur positiv auf die Gesundheit aus, sondern fördert auch eine positive Ausstrahlung.

Lernen Sie, Ihren Körper optimal auszurichten und ihn sinnvoll dreidimensional zu bewegen. Mit einer guten Bewegungsintelligenz schützen Sie Ihren Rücken, Ihre Wirbelsäule und Gelenke vor Verschleiß.