Der Kurs Rückenfit ist ein durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention anerkannter Präventionskurs, der nach SGB V § 20 von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird. 

Dieser zehnwöchige Kurs wird von mir geleitet. Die Prinzipien aus der Spiraldynamik® lasse ich in den Bewegungsstunden mit einfließen.

Bitte informieren Sie sich im WIN´s Gesundheit-Fitness & mehr 

Telefonnumer: 0385/2012345, wann Sie Ihren Kurs starten können. 

In einem etwa 45minütigen Vortrag wirst Du besser verstehen, was Gesundheit bedeutet:

-        Wie wird Gesundheit definiert?

-        Welche Rolle spielt die WHO (World Health Organisation) für die Gesundheit der Menschheit? Wer finanziert diese und ist es wirklich gesund, was diese Organisation anstrebt?

-        Gesundheit versus Krankheit – Steht die Menschheit vor einem Paradigmenwechsel?

-        „Die Mikrobe ist nichts, das Milieu ist alles“

Die „Erregertheorie“ – ein veraltetes Konzept?

-        Gesundheit – ganzheitlich und individuell

-        Die Menschheit im Wandlungsprozess – Die industrialisierte und zunehmend technisierte Lebensweise fördert Krankheiten. Wie schaffe ich es, trotz der vielen Herausforderungen gesund zu bleiben?

-        Angst – ein unterschätztes Gesundheitsproblem  

-        5 Lebensregeln für eine blühende Gesundheit

-        Gesundheitliche Selbstkompetenz ist die beste Lebens- und Altersversicherung

-        Es ist die Entscheidung eines jedes Einzelnen, fremd- oder selbstbestimmt zu leben.